SVK-Schwimmschule

Anna Holzmann

Bei Fragen zu den Kurse, steht Anna unter der Mailadresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! gern zur Verfügung. Zu den Kursen von Anna zählen und diese werden hier angeboten:

Entspannung und Erholung für Frauen

Neben der gelenkschonen Dehnung der Muskulatur und dem Stressabbau im 32 Grad warmen Wasser,
wird folgendes gefördert:

Linderung von Verkürzungen und Verspannungen, Durchblutung, Atmung, Vitamin- und Mineralstoffhaushalt,
Entgiftungsfunktion, Hirnwachstum und Zusammenspiel des Zentralen Nervensystems, Reduktion körperlicher
Anspannung, Mikrozirkulation in den Zellen, Sozialverhalten, Selbstbewusstsein, (Selbst-) Wahrnehmung,
Konzentrations- und Lernfähigkeit.

Die Kombination von Entspannung im Wasser und einem anschließenden Saunagang erreicht eine maximale
Tiefenwirkung einer jeweiligen Einheit.

Kurszeitraum 23.03. bis 18.05.19, Samstag von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr:   0 Kursbuchung

Entspannung und Erholung für Frauen und Männern

Neben der gelenkschonen Dehnung der Muskulatur und dem Stressabbau im 32 Grad warmen Wasser,
wird folgendes gefördert:

Linderung von Verkürzungen und Verspannungen, Durchblutung, Atmung, Vitamin- und Mineralstoffhaushalt,
Entgiftungsfunktion, Hirnwachstum und Zusammenspiel des Zentralen Nervensystems, Reduktion körperlicher
Anspannung, Mikrozirkulation in den Zellen, Sozialverhalten, Selbstbewusstsein, (Selbst-) Wahrnehmung,
Konzentrations- und Lernfähigkeit.

Die Kombination von Entspannung im Wasser und einem anschließenden Saunagang erreicht eine maximale
Tiefenwirkung einer jeweiligen Einheit.

Kurszeitraum 24.03. bis 19.05.2019, Sonntag von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr: 0 Kursbuchung

Aquajogging in Balance - für Frauen

Neben der gelenkschonenen Kräftigung der Muskulatur und dem Stressabbau im 32 Grad warmen Wasser,
wird folgendes gefördert:

Hoher Kalorienverbrauch, Durchblutung, Atmung, Vitamin- und Mineralstoffhaushalt, Entgiftungsfunktion,
Hirnwachstum und Zusammenspiel des Zentralen Nervensystems, Reduktion körperlicher Anspannung,
Mikrozirkulation in den Zellen, Sozialverhalten, Selbstbewusstsein, (Selbst-) Wahrnehmung,
Konzentrations- und Lernfähigkeit.

Nach der Kurszeit folgt zur Entspannung der beanspruchten Muskulatur ein gemeinsamer Saunagang.

Kurszeitraum 22.03. bis 17.05.2019, Freitag von 11:15 Uhr bis 11:50 Uhr - Einlass ins Wasser ab 11:05 Uhr:   0 Kursbuchung